La Dott.ssa Sofia Ricci offre un servizio di psicoterapia personalizzata, accuratamente progettata in base alle caratteristiche, ai bisogni e agli obiettivi di ogni paziente. Durante il percorso, viene effettuata una valutazione completa che include la storia psicologica, i fattori ambientali, lo stato di salute fisica e l’impatto sulla vita quotidiana.
Le problematiche trattate includono:

Ansia e disturbo di panico

Depressione persistente o ricorrente

Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)

Disturbo post-traumatico da stress (PTSD) e conseguenze psicologiche dopo eventi traumatici

Disturbi dell’adattamento e crisi esistenziali

Problemi di autostima, identità personale e relazioni

Metodi terapeutici utilizzati:

Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per modificare pensieri e comportamenti disfunzionali

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per elaborare e liberarsi da ricordi traumatici

Terapia basata sulla Mindfulness per aumentare la consapevolezza emotiva, ridurre lo stress e migliorare la concentrazione

L’obiettivo finale è aiutare il paziente a ritrovare l’equilibrio emotivo, rafforzare le capacità di autoregolazione e costruire una vita più sana e significativa.