Vous ressentez une fatigue persistante, des insomnies, un stress sans raison apparente, ou vous n'avez plus d'intérêt pour les choses qui vous rendaient heureux auparavant ? Ces signes peuvent être les premières manifestations d'un trouble anxieux ou d'une dépression – deux des problèmes de santé mentale les plus courants aujourd'hui. S'ils ne sont pas traités tôt...

Avec plus de 10 ans d'expérience en psychiatrie, je – Dr. Emmanuel Nji Fombang, propose un forfait de services d'examen et de traitement spécialisés, combinant diagnostic médical et thérapie psychologique individuelle pour vous aider à retrouver un bien-être mental complet, sûr et durable, vous offrant l'expérience la plus confortable et les meilleurs résultats.

Contenu du service

Évaluation clinique approfondie : J'utiliserai des outils d'évaluation internationaux tels que le PHQ-9 (échelle de dépression) et le GAD-7 (échelle d'anxiété) pour analyser la gravité du problème que vous rencontrez et aboutir à un diagnostic précis, le plus approprié à votre état physique et à votre santé.

Examen médical et indication de traitement : Basé sur les résultats de l'évaluation et l'entretien clinique, je vous proposerai un plan de traitement adapté, pouvant inclure une thérapie psychologique, des médicaments ou une combinaison des deux, afin d'assurer l'efficacité et la pertinence maximales pour vous.

Thérapie individuelle 1:1 : Au cours des séances de thérapie, je vous accompagnerai à travers chaque étape:

• Identifier et décoder l'origine de l'anxiété/dépression : Nous nous assiérons et discuterons ensemble. Je créerai un espace où vous pourrez vous sentir le plus à l'aise et en sécurité pour partager votre histoire (vos expériences passées, ce qui vous rend le plus triste ou le plus regretté, les choses qui vous tracassent au fond de vous, etc.). À partir de vos partages, j'apporterai mes réflexions, mes partages et vous aiderai à identifier la cause et l'origine profonde de votre anxiété et de votre stress.
• Élaborer des stratégies d'adaptation émotionnelle : Après avoir trouvé la cause du problème que vous rencontrez, nous construirons ensemble un protocole pour vous aider à le résoudre et à dénouer progressivement les blocages émotionnels, améliorant ainsi votre santé.
• Former des habitudes d'autorégulation de l'humeur : Au fil des consultations, je vous aiderai progressivement à apprendre à réguler vos propres émotions, à réduire les pensées et sentiments négatifs dans votre vie, en les remplaçant par des pensées plus positives et optimistes.
• Récupérer la capacité de connexion sociale et les objectifs de vie : Vous retrouverez progressivement la volonté et l'esprit d'avancer, d'affronter les difficultés et les défis, de vous intégrer aux autres et de vous fixer de nouveaux objectifs dans la vie.

Conseil et soutien familial (si nécessaire) : J'expliquerai à vos proches comment vous accompagner et vous soutenir durant le processus de traitement, contribuant à améliorer l'efficacité de la guérison et vous aidant à surmonter rapidement les pensées et états mentaux instables.

Durée et calendrier

• La durée de chaque séance de consultation sera d'environ 60 minutes, ce qui vous donne suffisamment de temps pour partager votre histoire et recevoir mes conseils et instructions.
• Fréquence recommandée : 1 séance/semaine pendant au moins les 6 premières semaines pour garantir une efficacité stable et optimale pour votre corps.
• Disponibilités pour la consultation : Du Lundi au Vendredi, de 9h00 à 17h00, à mon cabinet à Yaoundé.

Pourquoi pouvez-vous me faire confiance, ainsi qu'à mes services de consultation?

• Diagnostic selon le DSM-5 – norme internationale de l'Association Américaine de Psychiatrie.
• Application de la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) – technique de thérapie psychologique dont l'efficacité clinique est prouvée, adaptée au traitement des troubles anxieux et de la dépression.
• Enregistrement et suivi de l'évolution du traitement via un logiciel de gestion de dossiers médicaux sécurisé à la clinique, garantissant que vos informations sont sûres, transparentes et claires.

Mes engagements

• Confidentialité absolue de vos informations personnelles et du contenu de la thérapie.
• Absence de jugement, non-contrainte – tout est basé sur votre respect et votre consentement, créant un environnement sûr et confortable pour que vous puissiez consulter en toute confiance.
• Traitement fondé sur des principes scientifiques, plaçant votre dignité et votre rétablissement durable comme objectif suprême.
• Un accompagnement constant, quel que soit le stade de votre parcours de rétablissement, sans vous laisser un sentiment d'insécurité ou de solitude.

Si vous ou un proche avez besoin d'un soutien professionnel et compréhensif, veuillez prendre rendez-vous avec moi. La santé mentale est un élément indispensable d'une vie épanouie – et vous méritez d'être soigné.

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