मैं आध्या रामेश कपूर हूं, एक क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, जो हमेशा इस विश्वास के साथ जीती हूं कि हर इंसान के अंदर खुद को ठीक करने की क्षमता होती है। मेरी यात्रा नई दिल्ली से शुरू हुई, जहां मैं एक शिक्षित परिवार की परंपरा में पैदा हुई। बचपन से ही, मैंने भावनाओं की शक्ति को पहचाना और यह समझा कि वे मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं। किंग्स कॉलेज लंदन से पीएचडी पूरी करने के बाद, मैं भारत लौटीं एक गहरे विश्वास के साथ कि: मनोविज्ञान को निकट, मानवीय और स्थानीय सांस्कृतिक संदर्भ के अनुरूप होना चाहिए। पिछले 14 वर्षों से अधिक समय से, मैं उन लोगों के साथ साथ चल रही हूं जो अवसाद, चिंता, भावनात्मक विकारों और मनोवैज्ञानिक आघात से जूझ रहे हैं। मैं मरीजों को “सुधारने वाले” के रूप में नहीं देखती बल्कि “खुद को समझने की यात्रा पर” के रूप में। मेरा पेशेवर दर्शन है “समझना – स्वीकारना – परिवर्तन”, जिसमें समझना चिकित्सा का पहला कदम है, स्वीकारना दिल खोलने का तरीका है, और परिवर्तन साहस का परिणाम है। मैं साक्ष्य-आधारित चिकित्सा में विश्वास रखती हूं, लेकिन मैं मानवीय गर्मजोशी में भी विश्वास रखती हूं। हर सत्र में, मैं पूरे दिल से सुनती हूं, सीबीटी, एसीटी और एमबीएसआर जैसी वैज्ञानिक तकनीकों का उपयोग करके ग्राहकों को उनके जीवन में वास्तविक परिवर्तन लाने में मदद करती हूं।